ปัญหาร่องแก้มลึก เป็นหนึ่งในสัญญาณแห่งวัยที่หลายคนกังวล เพราะทำให้ใบหน้าดูมีอายุและเหนื่อยล้า การทำความเข้าใจถึงต้นตอที่แท้จริงและการเลือกวิธีแก้ไขที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ บทความนี้ THE RITZ CLINIC จะพาคุณไปเจาะลึกถึงสาเหตุของการเกิดร่องแก้มลึก พร้อมทั้งรวบรวมหลากหลายแนวทางการดูแลและฟื้นฟูผิว เพื่อให้คุณกลับมามีผิวที่เรียบเนียน แลดูอ่อนกว่าวัยอีกครั้ง
ร่องแก้มลึกคืออะไร
ร่องแก้มลึก หรือทางการแพทย์อาจเรียกว่า Nasolabial Folds คือ เส้นหรือร่องที่พาดเฉียงจากบริเวณข้างปีกจมูกยาวลงมาจนถึงมุมปากทั้งสองข้าง ซึ่งเป็นลักษณะที่พบได้ตามธรรมชาติ แต่จะเห็นได้ชัดเจนและลึกมากขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้น หรือมีปัจจัยอื่น ๆ มากระตุ้น ร่องแก้มที่ดูลึกจะทำให้โครงหน้าโดยรวมดูหย่อนคล้อย ใบหน้าดูไม่สดใส และอาจส่งผลให้ดูมีอายุมากกว่าความเป็นจริง การปรากฏของร่องแก้มจึงเป็นหนึ่งในข้อกังวลด้านความงามที่หลายคนต้องการดูแล
ร่องแก้มลึกเกิดจากสาเหตุอะไร
การเกิดร่องแก้มลึกมีปัจจัยเกี่ยวข้องหลายประการ ดังนี้
- อายุที่เพิ่มขึ้น เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คอลลาเจน อีลาสติน และกรดไฮยาลูรอนิกในผิวลดลง ผิวจึงขาดความยืดหยุ่นและความแน่นกระชับ
- การยุบตัวของโครงสร้างใบหน้า เมื่ออายุมากขึ้น กระดูกบริเวณใต้ตาและโหนกแก้มอาจเกิดการยุบตัว รวมถึงปริมาณไขมันบนใบหน้าบางส่วนลดลง ทำให้ผิวหนังด้านบนหย่อนคล้อยลงมาเกิดเป็นร่องแก้ม
- ความหย่อนคล้อยของผิวหนังและกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อที่ใช้ในการแสดงสีหน้าและการหย่อนคล้อยของผิวหนังโดยรวม ส่งผลให้ร่องแก้มเด่นชัดขึ้น
- ปัจจัยทางพันธุกรรม โครงสร้างกระดูกและลักษณะผิวพรรณที่ได้รับถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีผลต่อการเกิดร่องแก้ม
- พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานานโดยไม่มีการป้องกัน ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน, การสูบบุหรี่ ทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น, การแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ เช่น การยิ้มหรือหัวเราะบ่อย ๆ (แม้เป็นเรื่องดี แต่ก็ส่งผลต่อการเกิดร่องตามธรรมชาติ), การพักผ่อนไม่เพียงพอ และความเครียด
- การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจทำให้ผิวปรับตัวไม่ทัน เกิดความหย่อนคล้อยได้
วิธีการแก้ปัญหาร่องแก้มลึก

ปัจจุบันมีหลากหลายวิธีทางการแพทย์ที่ช่วยลดเลือนปัญหาร่องแก้มลึก และฟื้นฟูให้ผิวดูดีขึ้น ได้แก่
1. การฉีดสารเติมเต็มฟิลเลอร์
ฟิลเลอร์ (Filler) เป็นการฉีดสารเติมเต็มประเภทกรดไฮยาลูรอนิก (Hyaluronic Acid) เข้าไปบริเวณร่องแก้มโดยตรง หรือบริเวณแก้มส่วนบนเพื่อยกกระชับผิวโดยรวม ซึ่งจะช่วยเติมเต็มร่องลึกให้ดูตื้นขึ้น ทำให้ผิวบริเวณนั้นดูอิ่มฟูและเรียบเนียนขึ้น เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมเนื่องจากเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ค่อนข้างเร็วและไม่ต้องพักฟื้นนาน
2. โปรแกรม Ultraformer MPT
Ultraformer MPT เป็นเทคโนโลยียกกระชับที่ใช้พลังงานคลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูงแบบ MMFU (Micro & Macro Focused Ultrasound) โดยโปรแกรม Ultraformer MPT จะส่งพลังงานลงไปใต้ชั้นผิวหนังได้หลายระดับความลึก รวมถึงชั้น SMAS เพื่อกระตุ้นการหดตัวของเนื้อเยื่อและการสร้างคอลลาเจนใหม่ จึงมีส่วนช่วยให้ผิวที่หย่อนคล้อยบริเวณแก้มยกกระชับขึ้น ส่งผลให้ร่องแก้มดูตื้นลงได้
3. โปรแกรม Ultherapy
โปรแกรม Ultherapy ใช้พลังงานคลื่นอัลตราซาวด์ที่มีความเฉพาะเจาะจงและแม่นยำสูง (MFU-V) พร้อมเทคโนโลยี Real-Time Visualization ที่ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญมองเห็นชั้นผิวขณะทำการดูแล ทำให้สามารถส่งพลังงานไปยังชั้น SMAS ได้อย่างตรงจุด เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่อย่างเข้มข้น ช่วยยกกระชับผิวจากภายใน ลดความหย่อนคล้อยที่เป็นสาเหตุหนึ่งของร่องแก้มลึก
4. โปรแกรม New Thermage FLX
โปรแกรม New Thermage FLX ใช้พลังงานคลื่นวิทยุความถี่สูง (Monopolar RF) ส่งผ่านความร้อนลงสู่ชั้นผิวหนังแท้และชั้นไขมันใต้ผิวหนัง เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่และทำให้คอลลาเจนเดิมเกิดการหดตัว ผิวจึงมีความแน่นกระชับและยืดหยุ่นดีขึ้น ซึ่งสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยและทำให้ร่องแก้มดูตื้นขึ้นได้ ผิวโดยรวมจะดูอ่อนเยาว์และเรียบเนียนขึ้น
5. โปรแกรม Emface
นวัตกรรม Emface เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ โดยผสานสองเทคโนโลยีคือ Synchronized RF+ และ HIFES™ เพื่อทำงานพร้อมกันทั้งในส่วนของผิวหนังและกล้ามเนื้อใบหน้า พลังงาน RF+ ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว ขณะที่ HIFES™ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและยกกระชับกล้ามเนื้อที่ใช้ในการพยุงใบหน้า จึงสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยและยกกระชับผิวบริเวณแก้ม ส่งผลดีต่อปัญหาร่องแก้ม
6. การร้อยไหม (Thread Lifting)
เป็นการใช้ไหมละลายชนิดพิเศษสอดเข้าไปใต้ชั้นผิวหนัง เพื่อดึงรั้งผิวที่หย่อนคล้อยบริเวณแก้มให้ยกขึ้น ทำให้ร่องแก้มดูตื้นขึ้นได้ทันทีหลังทำ นอกจากนี้ เส้นไหมยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนรอบ ๆ เส้นไหม ทำให้ผิวมีความกระชับและแน่นขึ้นในระยะยาว
7. การฉีดไขมัน (Fat Grafting)
เป็นวิธีการนำไขมันจากส่วนอื่นของร่างกายผู้รับบริการเอง เช่น หน้าท้องหรือต้นขา มาผ่านกระบวนการคัดแยกเซลล์ไขมัน แล้วนำกลับมาฉีดเติมเต็มบริเวณร่องแก้มหรือแก้มส่วนบน เพื่อเพิ่มปริมาตรและลดความลึกของร่องแก้ม เป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติและอาจอยู่ได้นาน
8. การผ่าตัดดึงหน้า (Surgical Facelift)
สำหรับผู้ที่มีปัญหาร่องแก้มลึกมากร่วมกับความหย่อนคล้อยของใบหน้าโดยรวมในระดับรุนแรง การผ่าตัดดึงหน้าโดยศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางอาจเป็นทางเลือกที่ให้ผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนและยาวนานที่สุด โดยจะทำการผ่าตัดเพื่อยกกระชับผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง
วิธีป้องกันปัญหาร่องแก้มลึก

การป้องกันหรือชะลอการเกิดร่องแก้มลึก สามารถทำได้ดังนี้
- ทาครีมกันแดดเป็นประจำ ปกป้องผิวจากรังสียูวีซึ่งเป็นตัวการหลักทำลายคอลลาเจน
- บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ผิวที่ชุ่มชื้นจะมีความยืดหยุ่นดีกว่า
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ และดื่มน้ำให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำร้ายผิว เช่น การสูบบุหรี่ การพักผ่อนน้อย และความเครียด
- ควบคุมน้ำหนักให้คงที่ การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็วส่งผลต่อความยืดหยุ่นของผิว
- ไม่นอนคว่ำหน้าหรือตะแคงข้างเดิมเป็นประจำ เพื่อลดแรงกดทับที่อาจทำให้เกิดริ้วรอย
- ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำในการดูแลผิวตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อชะลอการเกิดปัญหา
สรุปบทความ
ร่องแก้มลึก เป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ทั้งอายุที่เพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างใบหน้า และพฤติกรรมการใช้ชีวิต แต่ในปัจจุบันก็มีหลากหลายวิธีทางการแพทย์ที่สามารถช่วยแก้ไขและลดเลือนร่องแก้มให้ดูตื้นขึ้น คืนความเรียบเนียน และทำให้ใบหน้าโดยรวมแลดูอ่อนกว่าวัยได้ ไม่ว่าจะเป็นการฉีดสารเติมเต็ม การใช้เทคโนโลยียกกระชับต่าง ๆ หรือการผ่าตัด สิ่งสำคัญคือการเลือกวิธีที่เหมาะสมกับสภาพปัญหาของแต่ละบุคคล และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อวางแผนการดูแลที่ปลอดภัยและให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
THE RITZ CLINIC เรามีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้คำปรึกษาและประเมินปัญหาร่องแก้มลึกของคุณอย่างละเอียด ด้วยความเข้าใจในโครงสร้างผิวและสาเหตุของการเกิดปัญหา เราสามารถออกแบบโปรแกรมการดูแลเฉพาะบุคคล โดยผสานเทคโนโลยีที่ทันสมัยและได้มาตรฐาน อย.ไทย เช่น โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์เพื่อเติมเต็มร่องลึก หรือโปรแกรมเครื่องมือยกกระชับผิวอย่าง Ultraformer MPT, Ultherapy, New Thermage FLX, และ Emface ที่ช่วยฟื้นฟูผิวจากภายใน เพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ ใบหน้าเรียบเนียน และคืนความมั่นใจให้แก่คุณ
สามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
- ติดต่อโดยตรงที่เดอะริทซ์คลินิก THE RITZ CLINIC ทุกสาขาใกล้บ้านท่าน
- Facebook Inbox THE RITZ : https://www.facebook.com/theritzclinic
- Line Official Account : @theritzclinic
- Instagram : theritzclinic.official
- โทรเข้า Call Center ของ THE RITZ CLINIC : 088-892-2666
เจ้าหน้าที่ทางคลินิกเราพร้อมให้คำแนะนำ และคำปรึกษาอย่างจริงใจ ด้วยทีมคุณหมอที่พร้อมให้การดูแลทุกเคสอย่างใกล้ชิด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด


