การกำจัดขน เป็นหนึ่งในวิธีดูแลตัวเองที่จะช่วยเรียกคืนผิวกายที่เรียบเนียน ให้คุณเผยผิวสวยได้อย่างมั่นใจ และยังมีส่วนช่วยให้ทำความสะอาดผิวได้ง่าย ลดการหมักหมมของเชื้อโรค และสิ่งสกปรกได้เป็นอย่างดี ซึ่งในปัจจุบันก็มีวิธีกำจัดขนที่หลากหลาย ทั้งในรูปแบบที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง เช่น การโกนขน ถอนขน แว็กซ์ขน การใช้ครีมกำจัดขน หรืออาศัยผู้เชี่ยวชาญอย่างการกำจัดขนด้วยเลเซอร์ก็ดี ซึ่งแต่ละวิธีก็มีข้อดี-ข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป ดังนี้  เลเซอร์ วิธีกำจัดขนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบันก็คือ การเลเซอร์กำจัดขนที่อาศัยพลังงานความร้อนจากเลเซอร์ในการทำลายรากขนอย่างตรงจุด ทำให้รากขนฝ่อ และหลุดร่วงลงในที่สุด และเมื่อเข้ารับบริการอย่างต่อเนื่อง จะสามารถช่วยชะลอการงอกของเส้นขนได้อย่างยาวนาน

เมื่อไหร่ที่ส่องกระจกแล้วเห็นพุง หรือหน้าท้องยื่นออกมา หลายคนก็อาจคิดว่าตัวเองกำลังเผชิญกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น เพราะมีไขมันหน้าท้องที่ขยายใหญ่ขึ้น แต่รู้หรือไม่? ว่าจริง ๆ แล้วการที่คุณมีพุงยื่น ห้อย ย้อยออกมา หรือสัมผัสแล้วหน้าท้องกลมตึง อาจเป็นสัญญาณของปัญหาไขมันช่องท้องอยู่ก็เป็นได้ แล้วปัญหานี้คืออะไร? ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายร้ายแรงหรือไม่? และจะมีวิธีในการลดไขมันช่องท้องอย่างไรได้บ้างนั้น ติดตามได้ในบทความนี้  ไขมันช่องท้องคืออะไร มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง ไขมันช่องท้อง (Visceral Fat) เป็นไขมันบริเวณหน้าท้องที่เกิดขึ้นจากการที่ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ไม่หมด ทำให้เกิดการสะสม หรือเกาะอยู่ระหว่างกล้ามเนื้อหน้าท้องและอวัยวะภายในช่องท้อง เช่น

ฟิลเลอร์คาง หัตถการความงามยอดนิยมที่อาศัยสาร Hyaluronic Acid เติมเต็มบริเวณคางเพื่อปรับคางให้เรียวสวย พร้อมแก้ปัญหารูปทรงคางไม่ว่าจะเป็นปัญหาคางสั้น คางตัด คางบุ๋ม คางไม่เท่ากัน ได้อย่างตรงจุดโดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น และยังสามารถช่วยทำให้รูปหน้าเท่ากัน ได้สัดส่วนที่เหมาะสมอีกด้วย บทความนี้เลยจะพาคุณมารู้จักฟิลเลอร์คางให้มากยิ่งขึ้นกัน ตามมาดูกันเลย! ปัญหาคางแบบใดบ้างที่ควรฉีดฟิลเลอร์ การฉีดฟิลเลอร์คางเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับรูปหน้าเรียวสวยโดยไม่ต้องผ่าตัด เพราะอาจจะกลัวเจ็บ หรืออาจไม่มีระยะเวลาพักฟื้นมากพอ รวมถึงอาจกังวลเรื่องรอยแผลเป็นหลังทำ อีกทั้งการฉีดฟิลเลอร์ยังเหมาะสำหรับแก้ปัญหารูปคางที่มีความผิดปกติ ดังต่อไปนี้  คางตัด คางตัด หรือรูปคางที่ไม่มีกระดูก

คอลลาเจน ส่วนประกอบสำคัญของผิวที่จะช่วยคงสภาพผิวตึงกระชับและอ่อนเยาว์ แต่เมื่อไหร่ที่ปริมาณคอลลาเจนในร่างกายลดลงก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวได้ ฉะนั้นในบทความนี้เราจะมาดูกันว่ามีวิธีไหนที่จะสามารถช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ฟื้นฟูผิวให้กลับมาตึงกระชับและอ่อนเยาว์อีกครั้งได้บ้าง? ตามมาอ่านกันได้เลย  คอลลาเจนสำคัญกับร่างกายอย่างไร คอลลาเจน (Collagen) โปรตีนที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้น มีมากถึง 75% ของร่างกาย เนื่องจากเป็นส่วนประกอบของทั้งโครงสร้างผิว กระดูก กล้ามเนื้อ เอ็น หลอดเลือด รวมถึงเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย จึงถือว่าคอลลาเจนมีความสำคัญอย่างมากกับสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ  แต่รู้หรือไม่? ว่าเมื่ออายุมากขึ้นร่างกายจะเริ่มผลิตคอลลาเจนได้ลดน้อยลงกว่าปกติ เนื่องจากเซลล์ต่าง

“รอยตีนกา“ เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน และเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยากเมื่ออายุเริ่มมากขึ้น ซึ่งรอยตีนกาจะเห็นได้ชัดสุด ๆ ในตอนที่พูดหรือแสดงอารมณ์ต่าง ๆ ทางสีหน้าออกไป ทำให้ดูแก่กว่าวัย และลดทอนความมั่นใจลงได้ เมื่อระยะเวลาผ่านไปนานขึ้น ริ้วรอยเหล่านี้ก็จะยิ่งลึกและมองเห็นได้ชัดกว่าเดิม จึงนับได้ว่าเป็นปัญหาที่ทำให้ทั้งหนุ่ม ๆ สาว ๆ กังวลใจ และต่างไม่อยากต้องเผชิญกับปัญหานี้กัน  จากปัญหาตีนกาที่เกิดขึ้น ทำให้หลาย ๆ คนตั้งคำถามกันว่าแล้วรอยตีนกาคืออะไร? จะมีวิธีการป้องกันและรักษาอย่างไรได้บ้าง? ในบทความนี้ THE

หลาย ๆ คนอาจเผชิญกับปัญหาผิวหน้าเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะผิวหน้าหย่อนคล้อย ผิวไม่กระชับ เกิดจุดด่างดำ ริ้วรอย และตีนกาที่ทำให้หน้าดูแก่กว่าวัยไปมาก จึงทำให้เกิดความไม่มั่นใจในตัวเอง ซึ่งในปัจจุบันนี้ก็มีวิธียกกระชับหน้าด้วยหัตถการทางการแพทย์หลายวิธี ที่จะช่วยจบปัญหาผิวหย่อนคล้อยได้อย่างตรงจุด พร้อมผลลัพธ์ที่ทุกท่านจะต้องพึงพอใจ ซึ่งในบทความนี้จะพาทุกคนมาเช็ก 7 วิธียกกระชับหน้าแบบตรงจุดกันว่ามีอะไรบ้าง? ว่าแล้วก็อย่ารอช้ามาดูกันได้เลย เช็กเลย 7 วิธียกกระชับหน้าแบบตรงจุด และเห็นผลมีอะไรบ้าง ในยุคที่ความงามเป็นสิ่งสำคัญ การมีใบหน้าที่เรียวกระชับ อ่อนเยาว์ เปรียบเสมือนเสน่ห์ดึงดูดทุกสายตา THE

Pico Laser หรือ Picosecond Laser นวัตกรรมช่วยดูแลปัญหาผิวอย่างครอบคลุม ไม่ว่าจะเป็นภาวะผิดปกติของเม็ดสี ฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวหมองคล้ำ สามารถช่วยปรับสภาพผิวให้กระจ่างใสและสม่ำเสมอมากขึ้นกว่าเดิมได้ ขณะเดียวกันยังมีส่วนช่วยกระตุ้นคอลลาเจนทำให้ผิวเรียบเนียน และสามารถช่วยรักษาหลุมสิว รอยแผลเป็นต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย และเพื่อให้ผลลัพธ์การดูแลปัญหาผิวด้วย Pico Laser เห็นผลมากที่สุด พร้อมป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดกับผิวหลังทำเลเซอร์ จึงควรศึกษาวิธีเตรียมตัวก่อนทำและวิธีดูแลตัวเองหลังทำ Pico Laser

ฟิลเลอร์ หรือสารเติมเต็มประเภทไฮยาลูรอนิก แอซิด หัตถการความงามที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะสามารถช่วยปรับรูปหน้า เติมเต็มใบหน้า แก้ไขจุดบกพร่อง ร่องลึกต่าง ๆ  และเพิ่มความอิ่มฟูแก่ผิวให้แลดูอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้นได้ ที่สำคัญมีความปลอดภัยสูง สามารถสลายได้เองตามธรรมชาติ แต่ก็ต้องเป็นฟิลเลอร์แท้ ที่ได้มาตรฐาน และการรับรองจาก อย. ไทยเท่านั้น มิเช่นนั้นอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อผิวในระยะยาวได้ ฉะนั้นวันนี้เราจึงรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับฟิลเลอร์ปลอมมาให้ทำความรู้จักกันว่าจริง ๆ แล้วคืออะไร? มีอันตรายต่อผิวของเรามากน้อยแค่ไหน พร้อมด้วยวิธีในการเช็กฟิลเลอร์ของแท้มาฝากกัน พร้อมแล้วตามมาอ่านต่อได้เลย  ฟิลเลอร์ปลอมคืออะไร?

การดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์ตามที่คุณหมอแนะนำ ถือเป็นข้อปฏิบัติที่ผู้เข้ารับบริการทั้งหลายควรใส่ใจเป็นอย่างมาก เพราะจะช่วยยืดอายุฟิลเลอร์ให้อยู่นานขึ้น และเป็นการป้องกันการติดเชื้อ การอักเสบ หรืออาการที่ไม่พึงประสงค์หลังฉีดฟิลเลอร์ได้เป็นอย่างดี  โดยเฉพาะข้อปฏิบัติตัวหลังฉีดฟิลเลอร์เกี่ยวกับอาหารการกินที่มีข้อจำกัดพอสมควร ซึ่งหลังฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไร? บ้างนั้น วันนี้เรารวบรวมมาให้แล้ว ตามมาอ่านกันได้เลย  หลังฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไรบ้าง? ฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไรบ้าง? คำถามที่พบได้บ่อยเกี่ยวกับข้อปฏิบัติตัวหรือวิธีดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์ ไม่ว่าจะฉีดฟิลเลอร์ตำแหน่งไหนก็ตาม แนะนำควรงดและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเหล่านี้  1. เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ต่อให้คาเฟอีนจะช่วยให้เราตื่นตัวอยู่ตลอด แต่ถ้าฉีดฟิลเลอร์มาแล้ว แนะนำว่าในช่วงวันสองวันแรกควรงดไปก่อน เพราะหากร่างกายได้รับคาเฟอีนมากเกินไป อาจทำให้หลอดเลือดขยายตัว ส่งผลให้รอยเข็มที่ฉีดฟิลเลอร์หายช้า  และอาจมีอาการบวมช้ำได้ง่ายยิ่งขึ้นนั่นเอง 

ต้นแขนใหญ่ ปัญหาที่ทำให้หลายคนหนักใจไม่น้อย เพราะไม่ว่าจะใส่เสื้อแขนสั้น สวมเสื้อแขนกุดก็รู้สึกไม่กล้าแต่งตัวขึ้นมาได้ แถมแขนใหญ่ยังทำให้รูปร่างโดยรวมดูไม่สมส่วนอีกด้วย ซึ่งจริง ๆ แล้วปัญหาต้นแขนใหญ่ เกิดจากอะไร? และจะมีวิธีในการลดต้นแขนใหญ่ให้เล็กลงอย่างไรได้บ้างนั้น ติดตามไปพร้อม ๆ กันในบทความนี้ได้เลย  ต้นแขนใหญ่ เกิดจากสาเหตุอะไร ก่อนจะดูว่ามีวิธีไหนสามารถช่วยลดปัญหาต้นแขนใหญ่ได้บ้างนั้น ลองมาทำความรู้จักกับสาเหตุของปัญหาต้นแขนใหญ่กันก่อนดีกว่า ซึ่งต้นแขนใหญ่ เกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น  กรรมพันธุ์ เชื่อว่ามีหลายคนที่สังเกตได้ว่าตัวเองก็ผอม ไม่ได้อวบเลยสักนิด แต่กลับมีต้นแขนที่ใหญ่ ซึ่งนั่นอาจเป็นปัญหาต้นแขนใหญ่