Call Center : 088-892-2666
Line OA : @Theritzclinic
Open hours : 10:00 – 20:00

แก้มห้อย แก้มย้อย เกิดจากอะไร

เจาะลึกปัญหา “แก้มห้อย แก้มย้อย” เกิดจากอะไร? พร้อมวิธีแก้คืนกรอบหน้าชัด ย้อนวัยให้ดูเด็ก

เลือกอ่านหัวข้อที่สนใจ

เคยไหมที่ส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าใบหน้าดูเปลี่ยนไป กรอบหน้าที่เคยชัดเริ่มเบลอ แก้มที่เคยยกกระชับกลับดูคล้อยต่ำลงมาจนทำให้หน้าดูบานขึ้น หรือดูเหนื่อยล้าตลอดเวลา ปัญหา “แก้มห้อย แก้มย้อย” เป็นสัญญาณแห่งวัยที่สร้างความกังวลใจให้กับหลายคน เพราะแก้ยากกว่าริ้วรอยทั่วไปและทำให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัยอย่างเห็นได้ชัด บทความนี้ THE RITZ CLINIC จะพาไปเจาะลึกถึงโครงสร้างผิวชั้นลึกเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง พร้อมแนะนำวิธีแก้ปัญหาอย่างตรงจุดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อกู้คืนกรอบหน้าให้กลับมาคมชัดและดูอ่อนเยาว์อีกครั้ง

แก้มห้อย แก้มย้อย (Sagging Cheeks) คืออะไร?

แก้มห้อย แก้มย้อย (Sagging Cheeks) คือภาวะที่เนื้อเยื่อบริเวณใบหน้าส่วนกลางและส่วนล่างเกิดการเคลื่อนตัวลงตามแรงโน้มถ่วงของโลก เนื่องจากโครงสร้างที่ทำหน้าที่พยุงผิวเกิดความเสื่อมสภาพ ทำให้ไขมันบริเวณหน้าแก้ม (Cheek Fat Pads) ที่เคยเกาะกลุ่มแน่นหนา ไหลลงมากองรวมกันที่บริเวณกรอบหน้าและมุมปาก ส่งผลให้รูปหน้าเสียสมดุล จากที่เคยเป็นรูปตัว V เชิดขึ้น กลายเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยมหรือตัว U ที่ดูหนักช่วงล่าง ทำให้เกิดปัญหาร่องแก้มลึก ร่องน้ำหมาก และทำให้กรอบหน้าไม่ชัดเจน

เช็กให้ชัวร์! สาเหตุที่ทำให้ “แก้มห้อย แก้มย้อย” เกิดจากอะไรกันแน่

สาเหตุที่ทำให้แก้มห้อย แก้มย้อย

หลายคนเข้าใจว่าปัญหาแก้มห้อยเกิดจากความอ้วนเพียงอย่างเดียว แต่ในทางการแพทย์ ปัญหานี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างชั้นผิวหลายระดับ (Multilayer Aging) ซึ่งต้องวิเคราะห์ให้ลึกถึงต้นตอ

การทรุดตัวของกระดูก (Bone Resorption)

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น กระดูกใบหน้าซึ่งเปรียบเสมือน “เสาเข็ม” ของบ้านจะเกิดการกร่อนและทรุดตัวลง โดยเฉพาะบริเวณโหนกแก้ม (Zygoma) และขากรรไกร (Mandible) เมื่อโครงสร้างแข็งที่คอยค้ำยันเนื้อเยื่อหายไป ผิวหนังและชั้นไขมันด้านบนจึงไม่มีที่ยึดเกาะ ทำให้เกิดการยุบตัวและไหลลงมาเป็นแก้มห้อย ๆ ด้านล่าง

การเคลื่อนตัวของไขมัน (Fat Pads Displacement)

ไขมันบนใบหน้าแบ่งเป็นชั้นตื้นและชั้นลึก เมื่ออายุยังน้อยไขมันเหล่านี้จะเกาะตัวกันแน่นในตำแหน่งที่เหมาะสมทำให้หน้าดูอิ่มเอิบ แต่เมื่อเวลาผ่านไป เส้นเอ็นที่ยึดไขมัน (Ligaments) จะเกิดความหย่อนยาน ทำให้ก้อนไขมันเคลื่อนตัวตกลงมาตามแรงโน้มถ่วง จากหน้าแก้มที่เคยนูนสวยจึงแฟบลง แล้วไปกองรวมกันเป็นกระเปาะแก้มข้างมุมปาก (Jowls) ทำให้เกิดปัญหาแก้มย้อยอย่างชัดเจน

ความหย่อนคล้อยของผิวและกล้ามเนื้อ (Skin & Muscle Laxity)

คอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นหนังแท้ที่ลดลง ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและคืนตัวได้ยาก ประกอบกับชั้น SMAS (Superficial Musculo-Aponeurotic System) ซึ่งเป็นชั้นเนื้อเยื่อพังผืดที่ห่อหุ้มกล้ามเนื้อเกิดความหย่อนยาน เปรียบเสมือนตาข่ายที่เคยขึงตึงเริ่มย้วย ทำให้ไม่สามารถพยุงผิวหน้าไว้ได้ จึงเกิดเป็นความหย่อนคล้อยที่เห็นได้ชัดจากภายนอก

พฤติกรรมและปัจจัยภายนอก

นอกจากการเปลี่ยนแปลงภายในแล้ว ปัจจัยภายนอกก็เป็นตัวเร่งให้แก้มห้อยเร็วขึ้น เช่น การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วจนทำให้ผิวหดตัวไม่ทัน แสงแดดที่ทำลายคอลลาเจน การพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมถึงพฤติกรรมการก้มหน้าเล่นมือถือนาน ๆ ที่ทำให้กล้ามเนื้อคอดึงรั้งใบหน้าลงมาตลอดเวลา

ผลกระทบเมื่อปล่อยให้แก้มห้อย แก้มย้อย ทิ้งไว้นานหน้าเปลี่ยนอย่างไร?

หากปล่อยให้ปัญหาความหย่อนคล้อยดำเนินต่อไปโดยไม่แก้ไข โครงสร้างใบหน้าจะเปลี่ยนไปอย่างถาวร

  • กรอบหน้าไม่ชัด : ความคมชัดของแนวกราม (Jawline) จะหายไป ใบหน้าดูบวมหรือดูกลมขึ้น ทำให้ดูเหมือนคนมีน้ำหนักตัวเยอะทั้งที่ไม่อ้วน
  • เกิดร่องลึกถาวร : การตกลงของไขมันจะทำให้เกิดร่องลึกที่ชัดเจนขึ้น ทั้งร่องแก้มและร่องน้ำหมากที่ลากยาวจากมุมปากลงมาที่คาง
  • ใบหน้าดูเหนื่อยล้าและดูแก่กว่าวัย : สัดส่วนของใบหน้าที่กองลงมาด้านล่าง จะทำให้มุมปากตก ดูหน้าบึ้งตึง ไม่สดใส และดูมีอายุมากกว่าความเป็นจริง

จัดการปัญหาแก้มห้อย แก้มย้อย ให้ตรงจุด ด้วยโปรแกรมปรับรูปหน้า ที่ THE RITZ CLINIC

การรักษาปัญหาแก้มห้อย แก้มย้อย ไม่สามารถใช้วิธีเดียวแก้ได้ทุกจุด แพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ THE RITZ CLINIC จะทำการประเมินโครงสร้างหน้าคนไข้แบบรายบุคคล (Personalized Assessment) เพื่อเลือกหัตถการหรือผสมผสานการรักษาที่เหมาะสมที่สุด

โปรแกรม Ulthera ดึงหน้าและชั้น SMAS โดยไม่ต้องผ่าตัด

สำหรับผู้ที่มีปัญหาจากความหย่อนคล้อยของชั้น SMAS และผิวหนัง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำโปรแกรม Ulthera ซึ่งใช้คลื่นเสียงอัลตราซาวด์ความถี่สูง (Focused Ultrasound) ยิงพลังงานลงลึกเพื่อกระตุ้นให้ชั้น SMAS หดตัวและสร้างคอลลาเจนใหม่ในแนวดิ่ง ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวหน้ายกกระชับขึ้น แก้มที่ห้อยดูยกขึ้น และกรอบหน้ากลับมาคมชัดโดยไม่ต้องผ่าตัด

โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ (Filler) เติมเต็มโครงสร้างกระดูกที่ทรุดตัว

หากปัญหาเกิดจากการทรุดตัวของกระดูกและการสูญเสียปริมาตร การทำโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ (Hyaluronic Acid) คือทางออกที่ตรงจุด แพทย์จะใช้เทคนิคการฉีดเพื่อหนุนโครงสร้างกระดูกและเสริมความแข็งแรงให้เส้นเอ็นยึดผิว (Ligament Lift) เปรียบเสมือนการเสริมเสาเข็มบ้านใหม่ ช่วยพยุงหน้าแก้มให้ยกขึ้นและลดความหย่อนคล้อยของแก้มด้านล่างได้อย่างเป็นธรรมชาติ

โปรแกรมฉีดโบท็อกซ์ (Botox) ลิฟต์กรอบหน้าและคลายกล้ามเนื้อ

ในกรณีที่แก้มห้อยเกิดจากการดึงรั้งของกล้ามเนื้อคอ (Platysma) แพทย์จะใช้โปรแกรมฉีดโบท็อกซ์ด้วยเทคนิค Nefertiti Lift หรือ Dermolift เพื่อคลายกล้ามเนื้อส่วนที่ดึงหน้าลง ทำให้กล้ามเนื้อส่วนที่ดึงหน้าขึ้นทำงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้กรอบหน้าดูชัดเจนขึ้นและแก้มที่ย้อยดูยกกระชับขึ้นทันที

วิธีดูแลตัวเองและป้องกันไม่ให้แก้มห้อยก่อนวัย

วิธีดูแลตัวเองและป้องกันไม่ให้แก้มห้อยก่อนวัย

นอกจากการพึ่งพาเทคโนโลยีทางการแพทย์แล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันก็เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพื่อชะลอความเสื่อมของโครงสร้างผิวและช่วยยืดอายุผลลัพธ์หลังการรักษาให้อยู่กับเราได้นานยิ่งขึ้น นี่คือวิธีดูแลตัวเองง่าย ๆ ที่คุณสามารถเริ่มทำได้ทันที

  • รักษาน้ำหนักให้คงที่ : หลีกเลี่ยงการเพิ่มหรือลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว เพื่อให้ผิวหนังปรับตัวได้ทัน
  • ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ : ปกป้องคอลลาเจนและอีลาสตินจากการถูกทำลายด้วยรังสียูวี
  • รับประทานอาหารต้านอนุมูลอิสระ : เน้นผักผลไม้ วิตามินซี และลดการทานน้ำตาลที่ทำลายโครงสร้างผิว
  • บริหารใบหน้า (Face Yoga) : การบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าเบื้องต้นอาจช่วยกระชับกล้ามเนื้อได้บ้างในระดับหนึ่ง

สรุป แก้ปัญหาแก้มห้อย แก้มย้อย ต้องวิเคราะห์ที่โครงสร้างผิว

ปัญหาแก้มห้อย แก้มย้อย เกิดจากความเสื่อมสภาพของโครงสร้างผิวหลายระดับ ทั้งกระดูก ไขมัน และผิวหนัง การแก้ไขจึงต้องอาศัยการวิเคราะห์ที่แม่นยำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเลือกใช้วิธีการรักษาที่แก้ปัญหาได้ที่ต้นเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการใช้โปรแกรม Ulthera ยกกระชับ โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์เพื่อเติมเต็ม หรือ โปรแกรมฉีดโบท็อกซ์ปรับรูปหน้า ที่ THE RITZ CLINIC เราพร้อมดูแลด้วยมาตรฐานทางการแพทย์ เพื่อให้คุณกลับมามั่นใจกับกรอบหน้าที่ชัดเจนและดูอ่อนเยาว์อีกครั้ง

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือจองคิวปรึกษาแพทย์ได้ที่ : 

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับแก้มห้อย แก้มย้อย

คนผอมแต่มีแก้มห้อย เกิดจากอะไร?

เกิดจากโครงสร้างกระดูกหน้าแก้มที่แบนราบแต่กำเนิด หรือมีความหย่อนคล้อยของผิวหนังและชั้น SMAS มากกว่าคนทั่วไป ทำให้แม้จะไม่มีไขมันเยอะ แต่ผิวก็ตกลงมาเป็นแก้มห้อยได้

ทาครีมยกกระชับ ช่วยแก้แก้มห้อยได้จริงไหม?

ช่วยได้เพียงระดับผิวชั้นบน (Epidermis) ให้ดูชุ่มชื้นและเรียบเนียนขึ้น แต่ไม่สามารถแก้ปัญหาโครงสร้างกระดูกทรุดหรือชั้น SMAS หย่อนคล้อยที่เป็นสาเหตุหลักของแก้มห้อยได้

ควรทำโปรแกรม Ulthera หรือโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ก่อนกัน เพื่อแก้แก้มย้อย?

ขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญครับ โดยปกติมักแนะนำให้ทำโปรแกรม Ulthera เพื่อยกกระชับโครงสร้างผิวก่อน แล้วจึงเก็บรายละเอียดร่องลึกหรือจุดที่กระดูกทรุดด้วยโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ แต่ในบางกรณีสามารถทำร่วมกันได้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

อายุเท่าไหร่ถึงควรเริ่มดูแลเรื่องความหย่อนคล้อย?

สามารถเริ่มดูแลได้ตั้งแต่อายุ 25 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นช่วงที่คอลลาเจนเริ่มลดลง เพื่อเป็นการป้องกัน (Pre-juvenation) ไม่ให้เกิดปัญหาแก้มห้อยหรือร่องลึกในอนาคต

บทความที่น่าสนใจ

Personalized Vitamin จัดวิตามินและสารอาหารเฉพาะบุคคล

Personalized Vitamin จัดวิตามินและสารอาหารเฉพาะบุคคล

เติมเต็มการดูแลสุขภาพในแต่ละวัน ด้วยการเลือกวิตามินและสารอาหารอย่างใส่ใจ ทั้งชนิด ปริมาณ และช่วงเวลารับประทาน เพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการของร่างกาย Personalized Vitamin คืออะไร? Personalized…
Personalized IV Therapy สูตร IV Therapy ที่ออกแบบเฉพาะคุณ

Personalized IV Therapy สูตร IV Therapy ที่ออกแบบเฉพาะคุณ

เติมเต็มการดูแลสุขภาพด้วยวิตามินและสารอาหาร สูตรที่ออกแบบเฉพาะคุณ พร้อมการวางแผนและติดตามโดยแพทย์ในทุกขั้นตอน Personalized IV Therapy คืออะไร? Personalized IV Therapy …
Vitality DNA Code เข้าใจรหัสพันธุกรรม เพื่อวางแผนดูแลสุขภาพเฉพาะคุณ

Vitality DNA Code เข้าใจรหัสพันธุกรรม เพื่อวางแผนดูแลสุขภาพเฉพาะคุณ

การทำความเข้าใจข้อมูลจาก DNA ช่วยให้คุณรู้จักร่างกายตัวเองมากขึ้น เพื่อนำไปประกอบการวางแผนดูแลสุขภาพที่เหมาะกับคุณในระยะยาว Vitality DNA Code คืออะไร? Vitality DNA…

Moveo Red Laser

ราคาทดลอง 699.-

ปรึกษาฟรี
ถามหมอได้เลยครับ