
อายุก็ยังไม่เยอะ แต่ทำไมถึงหน้าผากย่น และเริ่มมีริ้วรอยบนหน้าผาก ทำให้ใบหน้าดูแก่เร็ว ทำให้รู้สึกไม่สบายใจเอาซะเลยใช่ไหม เพราะทุกคนก็ล้วนอยากมีใบหน้าที่ดูอ่อนเยาว์กว่าวัย ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่า สาเหตุที่ทำให้หน้าผากมีรอยย่นนั้นเกิดจากอะไรบ้าง และมีวิธีการแก้ไขได้อย่างไร? เพื่อเสริมความมั่นใจให้กลับมาอีกครั้ง ซึ่ง THE RITZ CLINIC เราก็ได้รวมข้อมูลดี ๆ มาบอกกันดังนี้
ประเภทของรอยย่น

ก่อนจะหาวิธีแก้ไข เราต้องเข้าใจก่อนว่ารอยย่นบนหน้าผากนั้นไม่ได้มีแค่แบบเดียว ซึ่งแต่ละประเภทก็มีสาเหตุและวิธีรักษาที่แตกต่างกันออกไป โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญสามารถแบ่งประเภทของรอยย่นได้ดังนี้
- Dynamic Wrinkles (ริ้วรอยจากการแสดงอารมณ์): คือรอยย่นที่จะปรากฏขึ้นเมื่อเราขยับกล้ามเนื้อบนใบหน้าเท่านั้น เช่น เวลาเลิกคิ้ว, ขมวดคิ้ว หรือยิ้ม รอยย่นชนิดนี้เกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อซ้ำๆ และจะหายไปเมื่อใบหน้ากลับมาอยู่ในภาวะปกติ
- Static Wrinkles (ริ้วรอยถาวร): คือรอยย่นที่มองเห็นได้ชัดเจนแม้ในขณะที่ไม่ได้แสดงสีหน้าใดๆ รอยย่นชนิดนี้มักพัฒนามาจาก Dynamic Wrinkles ที่ไม่ได้รับการดูแล เมื่อเวลาผ่านไปประกอบกับการสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว จึงทำให้รอยย่นนั้นฝังลึกลงจนกลายเป็นรอยถาวร
หน้าผากย่น ริ้วรอยบนหน้าผาก เกิดจากสาเหตุอะไร
การที่หน้าผากย่น หรือมีริ้วรอย อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ซึ่งการรู้สาเหตุที่แท้จริงจะทำให้คุณสามารถป้องกันได้อย่างถูกวิธีมากขึ้น และแก้ไขได้ตรงจุดอีกด้วย ดังนั้นมาดูสิว่าปัญหาหน้าย่น ริ้วรอยบนหน้าผากนั้นมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง?
การแสดงอารมณ์ทางสีหน้า
การแสดงสีหน้ามีผลต่อการเกิดรอยย่นได้ โดยเฉพาะหากแสดงสีหน้าแบบเดิมซ้ำ ๆ อย่างการหัวเราะ ยิ้ม หรือทำคิ้วขมวดตลอดเวลา เพราะขณะที่แสดงสีหน้าแบบนี้ ผิวบริเวณหน้าผากจะเกิดการย่น ซึ่งปกติแล้วผิวจะกลับมาเต่งตึงได้ตามปกติ แต่ถ้าทำบ่อย ๆ ก็อาจเกิดรอยย่นถาวรได้
แสงแดด และมลภาวะ
แสงแดดไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวคล้ำเสียเท่านั้น แต่ยังเป็นสาเหตุของการเกิดรอยย่นและริ้วรอยบนหน้าผากได้เช่นกัน ดังนั้นจึงควรปกป้องผิวหน้าของคุณจากแสงแดดและมลภาวะอยู่เสมอ ด้วยการทาครีมกันแดด หรือใส่หมวกเพื่อป้องกันแสงแดดนั่นเอง
พฤติกรรมการใช้ชีวิต
รู้ไหมว่า พฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง ก็ทำให้หน้าผากของคุณเกิดการย่นได้ง่าย อย่างเช่น การสูบบุหรี่ ดื่มเหล้าบ่อย ๆ เพราะมีสารเคมีที่จะทำลายเซลล์ผิว ส่งผลให้ผิวเสื่อมสภาพได้ง่าย และมีรอยย่นเกิดขึ้นมาบนหน้าผากนั่นเอง รวมถึงการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำร้ายผิวเช่นเดียวกัน
หน้าผากย่น มีริ้วรอยบนหน้าผาก แก้ยังไงได้บ้าง
หน้าผากย่น แก้ยังไง? จริง ๆ แล้วเราสามารถรักษารอยย่นที่ปรากฏบนหน้าผากได้หลายวิธี ดังต่อไปนี้
รักษาหน้าผากย่นด้วยวิธีธรรมชาติ
การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ จะเป็นการนำวัตถุดิบจากธรรมชาติมาใช้พอกลงบนใบหน้า ซึ่งเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ได้ผลดีโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายราคาแพง และปลอดภัยต่อผิวที่สุด ยกตัวอย่างเช่น การนำแตงกวามาฝานเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า เน้นตรงหน้าผากที่มีรอยย่นมากเป็นพิเศษ ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยฟื้นฟูสภาพผิว เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยในอนาคตได้อีกด้วย
รักษาหน้าผากย่นด้วยเลเซอร์
การใช้เลเซอร์จะช่วยรักษาริ้วรอยได้อย่างรวดเร็วทันใจ เหมาะกับคนที่มีปัญหาริ้วรอยร่องลึก หรือเป็นริ้วรอยมานานจนรักษาด้วยวิธีธรรมชาติแล้วไม่เห็นผล โดยการทำเลเซอร์จะไปกระตุ้นให้ใต้ชั้นผิวมีการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ ริ้วรอยบนหน้าผากจึงค่อย ๆ ตื้นขึ้นและดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการลดเลือนจุดด่างดำต่าง ๆ บนใบหน้า และทำให้ผิวมีความกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย
รักษาหน้าผากย่นด้วยการฉีดฟิลเลอร์

การฉีดฟิลเลอร์หน้าผาก เป็นวิธีการรักษาที่จะไปเติมเต็มร่องลึกบนหน้าผากให้ตื้นขึ้น จึงรักษาริ้วรอยได้อย่างรวดเร็วทันใจ พร้อมปรับรูปทรงของหน้าผากให้ดูดีกว่าเดิม ซึ่งเป็นวิธีที่มีความปลอดภัยสูง เพราะฟิลเลอร์ที่ฉีดเข้าไปหากเป็นฟิลเลอร์แท้จะย่อยสลายได้เองโดยไม่มีสารตกค้างในผิว และให้ผลลัพธ์ที่ดีคงอยู่ได้นาน 12-18 เดือนเลยทีเดียว
รักษาหน้าผากย่นด้วยการฉีดโบท็อก
การฉีดโบท็อกก็เป็นอีกหนึ่งวิธีในการรักษารอยย่นบนหน้าผากที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะทำแล้วรอยย่นดูจางลงเร็วขึ้น หลังจากฉีดโบท็อก 7-14 วันก็จะเริ่มเห็นผลแล้ว อีกทั้งยังช่วยแก้ไขรอยย่นบริเวณอื่น ๆ ได้ดี อย่างเช่น บริเวณร่องจมูก หรือระหว่างคิ้ว แถมยังสลายได้เองตามธรรมชาติ มีความปลอดภัยสูง หลายคนจึงเลือกรักษาริ้วรอยด้วยการฉีดโบท็อกหน้าผากนั่นเอง
วิธีป้องกันไม่ให้หน้าผากย่น หรือมีริ้วรอยก่อนวัยอันควร
การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาเสมอ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่วันนี้ จะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยบนหน้าผากและคงความอ่อนเยาว์ของผิวไว้ได้นานขึ้น
ทาครีมกันแดดเป็นประจำ

รังสียูวีจากแสงแดดคือศัตรูตัวฉกาจที่สุดของผิว เพราะเป็นตัวการหลักในการทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ง่าย การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปทุกวัน ไม่ว่าจะอยู่ในที่ร่มหรือกลางแจ้ง คือเกราะป้องกันผิวที่ดีที่สุดที่คุณไม่ควรมองข้าม
หลีกเลี่ยงการแสดงสีหน้าซ้ำๆ
การเลิกคิ้ว หรือขมวดคิ้วบ่อยๆ โดยไม่รู้ตัว เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิด Dynamic Wrinkles และพัฒนาไปเป็นรอยย่นถาวรในที่สุด การฝึกสังเกตและพยายามลดการแสดงสีหน้าเหล่านี้ลง จะช่วยลดการเกิดรอยย่นใหม่ๆ ได้อย่างมีนัยสำคัญ
ใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมช่วยลดริ้วรอย
มองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมซึ่งได้รับการยอมรับว่าช่วยลดเลือนริ้วรอยได้จริง เช่น เรตินอยด์ (Retinoids) ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน, เปปไทด์ (Peptides) ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของโครงสร้างผิว หรือสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) อย่างวิตามินซี ที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ
ควบคุมความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ
ความเครียดกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งสามารถทำลายคอลลาเจนในผิวได้ ในขณะที่การนอนหลับคือช่วงเวลาสำคัญที่ร่างกายจะซ่อมแซมและฟื้นฟูเซลล์ผิว การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง จึงเป็นการช่วยให้ผิวได้ฟื้นฟูตัวเองอย่างเต็มที่
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำให้เพียงพอ

อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผักและผลไม้หลากสี จะช่วยปกป้องผิวจากความเสื่อมของเซลล์ ในขณะเดียวกัน การดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวันจะช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้นและดูอิ่มฟู ซึ่งช่วยลดการปรากฏของริ้วรอยเล็กๆ ได้
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
ทำไมอายุน้อยแต่รอยย่นชัด
อาจเกิดได้จากหลายปัจจัยร่วมกัน เช่น พันธุกรรม, การแสดงสีหน้าบ่อยๆ โดยไม่รู้ตัว, และไลฟ์สไตล์อย่างการตากแดดเป็นประจำโดยไม่ทาครีมกันแดด
ทำไมสูบบุหรี่ถึงทำให้หน้าผากย่น
สารพิษในบุหรี่จะทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิว อีกทั้งยังทำให้หลอดเลือดหดตัว ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงผิวได้น้อยลง ทำให้ผิวเหี่ยวย่นและแก่ก่อนวัย
หน้าผากย่นแก้ยังไง
สำหรับรอยย่นที่เกิดจากการแสดงอารมณ์ การฉีดโบท็อกซ์เป็นวิธีที่เห็นผลชัดเจนที่สุด ส่วนรอยย่นถาวรอาจต้องใช้การรักษาอื่นร่วมด้วย เช่น การฉีดฟิลเลอร์ หรือทำเลเซอร์
สรุปบทความ
ใครที่มีปัญหาหน้าผากย่น ก็ลองรักษาด้วยวิธีธรรมชาติที่เราแนะนำในข้างต้นดูได้ แต่ถ้าเป็นริ้วรอยร่องลึกที่รักษาได้ยาก หรือต้องการให้รอยย่นจางลงอย่างรวดเร็ว การรักษาด้วยเลเซอร์ โบท็อก หรือการฉีดฟิลเลอร์ ก็เป็นวิธีที่ดูจะให้ผลลัพธ์โดนใจที่สุด สามารถเข้ามารับคำปรึกษาเบื้องต้นได้ที่ THE RITZ CLINIC ได้ทุกสาขา เรามีบริการครบครันในเรื่องการรักษาริ้วรอย ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอยบนหน้าผาก หรือบริเวณไหนก็ตาม อีกทั้งเรายังมีบริการ Pico Smooth เทคโนโลยีใหม่ที่จะช่วยให้ผิวเต่งตึงกระชับ รูขุมขนเล็กลง ดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น
ซึ่งทางคลินิกเรามีทีมแพทย์ที่เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน พร้อมช่วยดูแลรักษาตลอดจนการให้คำปรึกษากับทุกเคส เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในการรักษาที่ดีที่สุดและมีความปลอดภัย มั่นใจได้จริงเมื่อใช้บริการที่นี่
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
- ติดต่อโดยตรงที่เดอะริทซ์คลินิก THE RITZ CLINIC ทุกสาขาใกล้บ้านท่าน
- Facebook Inbox THE RITZ : https://www.facebook.com/theritzclinic
- Line Official Account : @theritzclinic
- Instagram : theritzclinic.official
- โทร : 088-892-2666
THE RITZ CLINIC มีเจ้าหน้าที่พร้อมให้คำแนะนำอย่างจริงใจ และทีมคุณหมอที่พร้อมให้การดูแลทุกท่านอย่างใกล้ชิด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทุกท่านได้ผลลัพธ์ที่โดนใจดั่งต้องการ


