Call Center : 088-892-2666
Line OA : @Theritzclinic
Open hours : 10:00 – 20:00

กรามใหญ่

กรามใหญ่ เกิดจากอะไร? เช็กสาเหตุและวิธีลดกราม ให้หน้าเรียว

เลือกอ่านหัวข้อที่สนใจ

ปัญหา “หน้าบาน” หรือรูปหน้าดูใหญ่กว่าความเป็นจริง มักเป็นความกังวลใจอันดับต้น ๆ ของใครหลายคน เวลาถ่ายรูปทีไรก็ต้องคอยเอาผมมาปิดข้างแก้ม หรือต้องพึ่งแอปพลิเคชันบีบหน้าตลอดเวลา หลายคนพยายามลดน้ำหนักอย่างหนักเพื่อให้หน้าเล็กลง แต่กลับพบว่าแก้มอาจจะตอบลง แต่ “กราม” ยังคงดูใหญ่และกว้างเหมือนเดิม

ความจริงแล้ว ปัญหาหน้าใหญ่ไม่ได้เกิดจากความอ้วนเพียงอย่างเดียว หากคุณกำลังสงสัยว่า กรามใหญ่ เกิดจากอะไร และทำไมพยายามแก้ด้วยตัวเองแล้วไม่เห็นผล บทความนี้ THE RITZ CLINIC จะพาคุณมาเช็กสาเหตุที่แท้จริงของปัญหากรามใหญ่ พร้อมรวบรวม วิธีลดกรามใหญ่ ที่ได้ผลจริงทางการแพทย์ เพื่อให้คุณมีรูปหน้าเรียวสวย มั่นใจได้ในทุกมุมมอง

กรามใหญ่ เกิดจากอะไร? เช็กให้ชัวร์ก่อนเลือกวิธีรักษา

กรามใหญ่

โครงสร้างใบหน้าของแต่ละคนมีความซับซ้อน การจะแก้ไขปัญหาให้ตรงจุด ต้องเริ่มจากการวิเคราะห์ก่อนว่าความกว้างของใบหน้าส่วนล่างนั้นเกิดจากสาเหตุใด โดยหลักๆ แล้วแบ่งออกเป็น 4 สาเหตุ ดังนี้

กรามใหญ่จากกล้ามเนื้อ (Masseter Hypertrophy)

นี่คือสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดในคนเอเชีย เกิดจากการที่กล้ามเนื้อบดเคี้ยว (Masseter Muscle) ทำงานหนักเกินไป ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมการชอบทานของเหนียว เคี้ยวหมากฝรั่ง ชอบทานน้ำแข็ง หรือแม้แต่การนอนกัดฟันโดยไม่รู้ตัว เมื่อกล้ามเนื้อถูกใช้งานหนักก็จะขยายขนาดใหญ่ขึ้น ปูดออกมาจนทำให้หน้าดูเหลี่ยมและกว้างขึ้นนั่นเอง

กรามใหญ่จากโครงสร้างกระดูก (Bone Structure)

เกิดจากพันธุกรรมที่มีโครงสร้างกระดูกขากรรไกรใหญ่หรือกางออกด้านข้างมาแต่กำเนิด วิธีสังเกตคือเมื่อลองกัดฟันแล้วจับบริเวณกราม จะไม่ค่อยพบก้อนกล้ามเนื้อปูดออกมา แต่จะสัมผัสเจอกระดูกแข็ง ๆ ได้ชัดเจน ซึ่งกรณีนี้การลดน้ำหนักหรือทาครีมจะไม่สามารถช่วยลดขนาดกรามได้

กรามใหญ่จากไขมันสะสม (Cheek Fat)

บางครั้งกรามไม่ได้ใหญ่ แต่เป็นเพราะ “ไขมัน” ที่สะสมบริเวณแก้มล่างและเหนียงมีปริมาณมาก จนทำให้กรอบหน้า (Jawline) ไม่ชัดเจน ดูหน้ากลมกลืนไปกับคอ ทำให้ภาพรวมดูเหมือนคนหน้าบานหรือกรามใหญ่

ความหย่อนคล้อยของผิว (Sagging Skin)

เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินในผิวลดลง ทำให้ผิวหน้าที่เคยตึงกระชับเริ่มหย่อนคล้อยตกลงมาตามแรงโน้มถ่วง โดยเฉพาะบริเวณกระพุ้งแก้มที่ห้อยลงมากองรวมกันที่กรอบหน้า ทำให้รูปหน้าเสียทรง ดูเหลี่ยมและกรามดูใหญ่กว่าความเป็นจริง

กรามใหญ่แก้ยังไง? รวมวิธีลดกรามใหญ่ ให้หน้าดูเรียวเล็ก

กรามใหญ่

เมื่อทราบสาเหตุแล้วว่า กรามใหญ่ เกิดจากอะไร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถออกแบบการรักษาที่เหมาะสมที่สุดให้คุณได้ โดยที่ THE RITZ CLINIC มีหัตถการยอดนิยมที่ตอบโจทย์แต่ละปัญหา ดังนี้

การฉีดโบท็อกลดกราม (Botulinum Toxin)

สำหรับผู้ที่มีปัญหากรามใหญ่จากกล้ามเนื้อ การฉีดโบท็อกหน้าเรียว คือวิธีที่เห็นผลชัดเจนและรวดเร็วที่สุด ตัวยาจะเข้าไปออกฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อ Masseter ทำให้กล้ามเนื้อค่อย ๆ ฝ่อตัวลงและมีขนาดเล็กลง ส่งผลให้ใบหน้าดูเรียวเล็กลงอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องผ่าตัดพักฟื้น

สลายไขมันแก้ม ปรับรูปหน้าด้วย Thermage

หากปัญหาหน้าใหญ่ของคุณเกิดจาก “ไขมันสะสม” บริเวณแก้มเยอะ หรือมีแก้มป่องจนหน้าดูบาน การทำ Thermage คือคำตอบที่ตรงจุดที่สุด เทคโนโลยีนี้ใช้คลื่นวิทยุ Monopolar RF ส่งพลังงานความร้อนลงลึกถึงชั้นไขมัน ช่วยสลายเซลล์ไขมันสะสมทำให้แก้มดูเล็กลง พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวแน่นกระชับขึ้น หน้าจึงดูเรียวเล็กลงได้รูป (Contouring) โดยไม่ต้องศัลยกรรม

ยกกระชับกรอบหน้า เก็บกรามชัดด้วย Ulthera

ในกรณีที่หน้าดูใหญ่เพราะผิวหย่อนคล้อยตกลงมาบังกรอบหน้า หรือเหนียงห้อยจนคอดูสั้น การทำ Ulthera จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้ดีเยี่ยม ด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (MFU-V) ที่ยิงลงลึกถึงชั้น SMAS (ชั้นเดียวกับที่แพทย์ใช้ผ่าตัดดึงหน้า) ช่วยยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อยให้ตึงขึ้นทันที ส่งผลให้กรอบหน้า (Jawline) คมชัดขึ้น กรามดูมีมิติ และหน้าดูเรียวเล็กแบบ V-Shape อย่างเป็นธรรมชาติ

การปรับรูปคางด้วยการฉีดฟิลเลอร์คาง

ในบางเคส กรามอาจจะไม่ได้ใหญ่มาก แต่เพราะ “คางสั้นหรือคางตัด” ทำให้หน้าดูตันและกว้าง การเติมฟิลเลอร์คางจะช่วยปรับสัดส่วนใบหน้าให้ยาวขึ้น รับกับกรอบหน้า ทำให้รูปหน้าโดยรวมดูเป็น V-Shape และพรางตากรามให้ดูเล็กลงได้อย่างน่าอัศจรรย์

การศัลยกรรมตัดกราม (Jaw Surgery)

สำหรับผู้ที่มีปัญหากรามใหญ่จากโครงสร้างกระดูกอย่างชัดเจน และต้องการเปลี่ยนโครงหน้าอย่างถาวร การศัลยกรรมตัดแต่งกระดูกกรามอาจเป็นทางออกสุดท้าย ซึ่งเป็นหัตถการใหญ่ที่ต้องทำโดยศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทาง

ทำไมต้องดูแลปรับรูปหน้าที่ THE RITZ CLINIC

กรามใหญ่

การปรับรูปหน้าไม่ใช่แค่การฉีดให้จบไป แต่คือศิลป(ะที่ต้องอาศัยความเชี่ยวชาญ ที่ THE RITZ CLINIC เราให้ความสำคัญกับ:

  • การวิเคราะห์ใบหน้าแบบ Case by Case: คุณหมอประเมินละเอียดว่าปัญหาของคุณเกิดจากอะไร เพื่อเลือกวิธีรักษาที่ตรงจุด ไม่ยัดเยียดขายคอร์ส
  • เทคนิคเฉพาะตัว: เน้นผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ หน้าต้องไม่ตอบ ไม่โทรม และยังคงเอกลักษณ์ของคุณไว้
  • ความปลอดภัยสูงสุด: ใช้ยาและเครื่องมือแท้แกะกล่องทุกเคส ตรวจสอบได้ 100%

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

1. ฉีดโบท็อกลดกราม กี่วันถึงจะเห็นผล และอยู่ได้นานไหม?

โดยปกติแล้วหลังฉีดจะเริ่มรู้สึกว่ากล้ามเนื้อนิ่มลงใน 1-2 สัปดาห์ และจะเห็นผลลัพธ์หน้าเรียวชัดเจนเต็มที่ในช่วง 1 เดือน ผลลัพธ์จะคงอยู่ได้นานประมาณ 4-6 เดือน ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองและปริมาณกล้ามเนื้อเดิมของคนไข้

2. กรามใหญ่จากกระดูก ฉีดโบท็อกช่วยได้ไหม?

โบท็อกไม่สามารถลดขนาดกระดูกได้ครับ แต่ในคนที่มีกระดูกกรามใหญ่ มักจะมีกล้ามเนื้อหุ้มอยู่ด้วยเสมอ การฉีดโบท็อกจึงอาจช่วยลดความหนาของกล้ามเนื้อส่วนนั้นลงได้ ทำให้หน้าดูเล็กลงได้ระดับหนึ่ง แต่อาจไม่เรียวเท่าคนที่มีปัญหากล้ามเนื้ออย่างเดียว แพทย์อาจแนะนำให้ทำหัตถการอื่นร่วมด้วยเพื่อพรางตา

3. ระหว่าง Thermage กับ Ulthera แบบไหนช่วยลดแก้มและกรามได้ดีกว่ากัน?

ต้องดูที่ปัญหาหลักครับ ถ้ามีไขมันแก้มเยอะ หน้าอูม แนะนำ Thermage เพราะช่วยลด volume ของหน้าได้ดีกว่า แต่ถ้าหน้าห้อย ผิวตก ทำให้กรามดูใหญ่ แนะนำ Ulthera เพื่อเน้นงานยกกระชับเก็บกรอบหน้าครับ

สรุป

กรามใหญ่ไม่ใช่ปัญหาที่แก้ไม่ได้ หากเรารู้สาเหตุที่แท้จริงว่า กรามใหญ่ เกิดจากอะไร ไม่ว่าจะเป็นเพราะกล้ามเนื้อ กระดูก หรือไขมัน การเลือกวิธีรักษาที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาและเจ็บตัวน้อยที่สุด

หากคุณไม่แน่ใจว่ารูปหน้าของคุณเหมาะกับวิธีไหน หรือต้องการคำแนะนำเรื่อง กรามใหญ่แก้ยังไง ให้เห็นผลลัพธ์ดีที่สุด สามารถเข้ามาปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ THE RITZ CLINIC เพื่อประเมินรูปหน้าฟรี เราพร้อมดูแลปรับรูปหน้าให้คุณมั่นใจในแบบที่ดีที่สุด 

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

เจ้าหน้าที่พร้อมให้คำแนะนำอย่างจริงใจ ทีมคุณหมอพร้อมให้การดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

บทความที่น่าสนใจ

ผิวหย่อนคล้อย เกิดจากอะไร? รวมวิธีแก้ยกกระชับ หน้าเด็กทันที

ผิวหย่อนคล้อย เกิดจากอะไร? รวมวิธีแก้ยกกระชับ หน้าเด็กทันที

เมื่ออายุล่วงเลยเข้าสู่วัยเลข 3 สัญญาณแห่งวัยที่ชัดเจนที่สุดและสร้างความกังวลใจให้ใครหลายคน คงหนีไม่พ้นเรื่องความเปลี่ยนแปลงของรูปหน้า จากที่เคยมีกรอบหน้าชัดเป๊ะ แก้มตึงกระชับ กลับเริ่มรู้สึกว่าผิวหน้าดู “ตกลง” ตามแรงโน้มถ่วง แก้มเริ่มห้อย…
ปานโอตะ คืออะไร? รักษาหายไหม พร้อมวิธีลบเลือนให้ผิวใส

ปานโอตะ คืออะไร? รักษาหายไหม พร้อมวิธีลบเลือนให้ผิวใส

รอยปานสีเขียวเทาหรือสีน้ำเงินเข้มที่ปรากฏเด่นชัดบนใบหน้า ไม่เพียงแต่เป็นตำหนิทางผิวพรรณ แต่ยังบั่นทอนความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันของใครหลายคน ปัญหา “ปานโอตะ” มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นรอยช้ำ เป็นฝ้าลึก หรือเป็นรอยที่ไม่มีวันรักษาหาย ทำให้หลายคนหมดหวังและปล่อยทิ้งไว้ หรือเสียเงินจำนวนมากไปกับครีมราคาแพงแต่ผลลัพธ์กลับว่างเปล่า…
Q Switch Laser vs Pico Laser ต่างกันยังไง? แบบไหนดีกว่า

Q Switch Laser vs Pico Laser ต่างกันยังไง? แบบไหนดีกว่า

ในยุคที่เทคโนโลยีความงามก้าวหน้าไปไกล การรักษาผิวพรรณให้ขาวใสไร้จุดด่างดำไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แต่สิ่งที่ยากสำหรับคนไข้คือการ “เลือก” เครื่องมือที่ใช่ที่สุด เพราะในท้องตลาดมีเลเซอร์มากมายหลายชื่อ โดยเฉพาะคู่เปรียบเทียบตลอดกาลอย่าง Q Switch Laser…

Moveo Red Laser

ราคาทดลอง 699.-

ปรึกษาฟรี
ถามหมอได้เลยครับ