สิวเรื้อรัง ปัญหาผิวที่สร้างความหนักใจและบั่นทอนความมั่นใจของใครหลาย ๆ คน ไม่ว่าจะดูแลผิวดีแค่ไหน หรือลองรักษามาหลายวิธี สิวก็ยังคงแวะเวียนกลับมาเป็นซ้ำ ๆ หรือบางครั้งอาจมีสิวขึ้นเยอะผิดปกติจนน่าตกใจ บทความนี้ THE RITZ CLINIC จะพาคุณไปหาสาเหตุของการเกิดสิวเรื้อรัง พร้อมแนวทางการดูแลรักษาที่ถูกต้องกัน
สิวเรื้อรัง เกิดจากอะไร ?
สิวเรื้อรัง ไม่ได้เกิดขึ้นจากปัจจัยใดปัจจัยหนึ่งเพียงอย่างเดียว แต่เป็นผลพวงจากหลายสาเหตุที่ซับซ้อนและมักจะเกี่ยวพันกัน โดยปัจจัยภายในร่างกายที่สำคัญที่สุดคือ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน โดยเฉพาะฮอร์โมนแอนโดรเจนที่กระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตซีบัมออกมามากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของสิวขึ้นเยอะผิดปกติ ทั้งในวัยรุ่นและผู้ใหญ่
นอกจากนี้ พันธุกรรมก็มีส่วนกำหนดแนวโน้มการเกิดสิวและความรุนแรงได้เช่นกัน การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อเชื้อแบคทีเรีย C. acnes ที่แตกต่างกันในแต่ละบุคคล รวมถึงภาวะการอักเสบภายในร่างกาย ก็เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้สิวไม่หายขาดและกลายเป็นสิวเรื้อรังได้
ขณะที่ปัจจัยภายนอกอย่างความเครียดสะสม การพักผ่อนไม่เพียงพอ การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว ล้วนก่อให้เกิดการอุดตันหรือระคายเคืองซ้ำ ๆ รวมถึงการดูแลผิวที่ไม่ถูกวิธี เช่น การขัดถูผิวหน้าแรงเกินไป หรือการบีบแกะสิวเป็นประจำ ก็ยิ่งทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลงและสิวลุกลามได้ง่าย
สิวเรื้อรังมีชนิดไหนได้บ้าง
สิวเรื้อรัง สามารถปรากฏในรูปแบบของสิวประเภทต่าง ๆ ที่เราคุ้นเคยกันดี เพียงแต่มีลักษณะของการเป็นซ้ำ ๆ ต่อเนื่องยาวนาน หรือรักษาหายยาก ซึ่งชนิดของสิวที่มักพบในผู้ที่มีปัญหาสิวเรื้อรัง ได้แก่
- สิวอุดตัน (Comedones)
แบ่งออกเป็น
สิวหัวดำ (Blackheads) ซึ่งเป็นการอุดตันของรูขุมขนที่ปากรูขุมขนเปิด ไขมันทำปฏิกิริยากับอากาศเห็นเป็นจุดดำ หากไม่ได้รับการแก้ไข การอุดตันจะคงอยู่และเกิดซ้ำได้ง่าย
สิวหัวขาว (Whiteheads) การอุดตันของรูขุมขนที่ปากรูขุมขนปิด สะสมเป็นตุ่มนูน หากไม่ได้รับการดูแลที่ถูกต้องและต่อเนื่อง สามารถพัฒนาไปเป็นสิวอักเสบได้ง่าย ทำให้เกิดวงจรสิวเรื้อรังไม่จบสิ้น
- สิวอักเสบ (Inflammatory Acne)
แบ่งออกเป็น
สิวหัวช้าง หรือ สิวซีสต์ (Cysts) สิวอักเสบรุนแรงที่สุด เป็นถุงหนองขนาดใหญ่ใต้ผิวหนัง มักทิ้งร่องรอยสิวหรือหลุมสิวที่รักษายาก ทำให้ปัญหาผิวยังคงอยู่แม้สิวจะยุบแล้ว
สิวหัวหนอง (Pustules) ตุ่มแดงมีหนองเห็นชัดเจน หากเกิดขึ้นบ่อยครั้งและควบคุมไม่ได้ จะนำไปสู่ปัญหาผิวเรื้อรัง
สิวอักเสบขนาดใหญ่ (Nodules) เป็นก้อนแข็งอักเสบขนาดใหญ่ใต้ผิวหนัง มีอาการเจ็บปวดมาก รักษายาก และมักคงอยู่นาน
สิวตุ่มแดง (Papules) ตุ่มนูนแดง ไม่มีหัวหนอง กดเจ็บ การอักเสบที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ และไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมจะทำให้ปัญหาสิวเรื้อรัง
- สิวผด (Acne Aestivalis หรือ Mallorca Acne)
เป็นผดผื่นเล็ก ๆ ที่ถูกกระตุ้นจากปัจจัยภายนอก (ร้อน, แดด, เหงื่อ) หากเกิดขึ้นซ้ำ ๆ และไม่ได้รับการดูแลที่ถูกต้องอาจมีอาการอักเสบแทรกซ้อน กลายเป็นสิวเรื้อรังที่ก่อกวนใจได้
สิวเรื้อรังเกิดบริเวณไหนได้บ้าง
สิวเรื้อรัง สามารถเกิดขึ้นได้ในหลายบริเวณของร่างกายที่มีต่อมไขมันหนาแน่น โดยเฉพาะบริเวณที่มักถูกละเลยหรือไม่ได้รับการดูแลอย่างทั่วถึง ดังนี้
- สิวเรื้อรังที่แก้ม เป็นบริเวณที่พบได้บ่อย อาจเกิดจากการสัมผัส การเสียดสีจากปลอกหมอนที่ไม่สะอาด หรือการใช้โทรศัพท์มือถือแนบแก้มเป็นเวลานาน รวมถึงปัญหาสิวแพ้แมสก์ที่เกิดขึ้นบ่อยในช่วงที่ผ่านมา
- สิวเรื้อรังที่คางและกรอบหน้า มักมีความเชื่อมโยงกับปัจจัยทางฮอร์โมน โดยเฉพาะในผู้หญิงช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือผู้ที่มีภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล เป็นบริเวณที่สิวมักจะขึ้นซ้ำ ๆ ที่เดิม
- สิวเรื้อรังที่หลัง หรือที่เรียกว่า สิวที่หลัง (Back Acne) เกิดจากการสะสมของเหงื่อไคล การเสียดสีจากเสื้อผ้า หรือผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่ตกค้าง ทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดการอักเสบได้ง่าย
สิวเรื้อรังรักษาอย่างไรได้บ้าง ?

การรักษาสิวเรื้อรังและภาวะสิวขึ้นเยอะผิดปกติ จำเป็นต้องอาศัยแนวทางที่ครอบคลุมและตรงจุด โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะพิจารณาเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับชนิดของสิว ความรุนแรง และสภาพผิวของแต่ละบุคคล
การใช้ยาทาเฉพาะที่
เป็นวิธีการรักษาพื้นฐานสำหรับสิวเรื้อรังที่ไม่รุนแรงมากนัก หรือใช้ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ ยาที่ใช้บ่อย ได้แก่ Benzoyl Peroxide ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอุดตัน, Salicylic Acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว, Retinoids ช่วยควบคุมการผลัดเซลล์ผิว ลดการอุดตันและลดการอักเสบ รวมถึงยาปฏิชีวนะชนิดทาเพื่อลดเชื้อแบคทีเรีย
การรับประทานยา
ในกรณีที่สิวเรื้อรังมีความรุนแรงปานกลางถึงมาก หรือไม่ตอบสนองต่อยาทา แพทย์อาจพิจารณายารับประทาน เช่น ยาปฏิชีวนะเพื่อลดการอักเสบและเชื้อแบคทีเรีย, ยาในกลุ่ม Isotretinoin สำหรับเคสรุนแรงมากซึ่งต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิดเนื่องจากมีผลข้างเคียงที่ต้องเฝ้าระวัง, หรือยาคุมกำเนิดบางชนิดสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาสิวจากฮอร์โมน
การทำทรีตเมนต์ที่คลินิก
หัตถการเสริมต่าง ๆ สามารถช่วยให้การรักษาสิวเรื้อรังมีประสิทธิภาพมากขึ้น เช่น การกดสิวอุดตันอย่างถูกวิธีโดยผู้เชี่ยวชาญ, การฉีดสิวอักเสบเพื่อลดการอักเสบเฉพาะจุดอย่างรวดเร็ว, หรือการทำ Chemical Peels เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดการอุดตัน และปรับสภาพผิวโดยรวม
การใช้เทคโนโลยีแสงและเลเซอร์
เป็นอีกทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูงในการจัดการกับสิวเรื้อรังและปัญหาที่ตามมา เช่น เลเซอร์ลดรอยสิวที่ช่วยลดรอยดำ รอยแดง หรือเลเซอร์ที่ช่วยลดการทำงานของต่อมไขมัน ซึ่งเป็นการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ และยังช่วยป้องกันการเกิด หลุมสิว ในระยะยาวได้ด้วย
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและดูแลผิวอย่างถูกวิธี
การรักษาสิวเรื้อรังต้องอาศัยความร่วมมือของผู้ป่วยในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่อาจกระตุ้นสิว เช่น การเลือกรับประทานอาหาร การพักผ่อนให้เพียงพอ การจัดการความเครียด และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน
วิธีดูแลตัวเองและป้องกันสิวเรื้อรัง
การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธี เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันไม่ให้สิวเรื้อรังกลับมาเยือน หรือลดความรุนแรงของปัญหาได้
- ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิว หลีกเลี่ยงการขัดถูผิวแรง ๆ
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ Non-Comedogenic หมายถึงผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน ทั้งสกินแคร์และเครื่องสำอาง
- ให้ความชุ่มชื้นกับผิวอย่างสม่ำเสมอ แม้ผิวมันก็ต้องการความชุ่มชื้น การเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่บางเบาและไม่เหนียวเหนอะหนะจะช่วยให้ผิวสมดุล
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ และไม่ควรบีบ แคะ แกะสิวเอง เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบและ รอยสิว ตามมา
- ทำความสะอาดของใช้ส่วนตัว เช่น ปลอกหมอน ผ้าเช็ดหน้า แปรงแต่งหน้า และโทรศัพท์มือถือเป็นประจำ เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย
- ปกป้องผิวจากแสงแดด ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน แม้ไม่ได้ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง
- จัดการความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากมีผลต่อระดับฮอร์โมนและความสมดุลของร่างกาย
- สังเกตและหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นเฉพาะบุคคล เช่น อาหารบางชนิด หรือผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ใช้แล้วรู้สึกว่าสิวเห่อ
รักษาสิวเรื้อรังให้หายขาด ที่ THE RITZ CLINIC

สิวเรื้อรัง และภาวะสิวขึ้นเยอะผิดปกติ เป็นปัญหาผิวที่เกิดจากหลายปัจจัยซับซ้อน ทั้งฮอร์โมน พันธุกรรม การอักเสบ และพฤติกรรมการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม ทำให้สิวเกิดขึ้นซ้ำ ๆ และรักษายาก อีกทั้ง การรักษาสิวเรื้อรังต้องอาศัยความอดทน ความสม่ำเสมอ และแนวทางที่ครอบคลุม ตั้งแต่การดูแลตัวเอง การใช้ยา ไปจนถึงการทำทรีตเมนต์หรือเลเซอร์ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้ชำนาญการที่คลินิกความงาม
ซึ่งที่ THE RITZ CLINIC เราเข้าใจถึงความกังวลใจของผู้ที่มีปัญหาสิวเรื้อรัง หรือสิวอักเสบ เราจึงนำเสนอโปรแกรม Accure Acne Laser ซึ่งเป็นเทคโนโลยีเลเซอร์ที่ถูกออกแบบมาเพื่อจัดการกับสิวที่ต้นเหตุอย่างแท้จริง โดยใช้พลังงานเลเซอร์ความยาวคลื่น 1726 NM ที่สามารถเข้าไปลดการทำงานของต่อมไขมันได้โดยตรง ทำให้การผลิตน้ำมันส่วนเกินลดลง ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิวและการอุดตัน
Accure Acne Laser ไม่เพียงช่วยลดสิวอักเสบและความมันเท่านั้น แต่ยังช่วยลดโอกาสการกลับมาเป็นสิวซ้ำในระยะยาว ด้วยเทคโนโลยี Real-Time Modulation ที่ปรับพลังงานให้เหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล ทำให้การรักษามีความแม่นยำ ปลอดภัย และรู้สึกสบายผิว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต่อสู้กับสิวเรื้อรังมานาน หรือผู้ที่ต้องการทางเลือกในการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงและลดการพึ่งพายา เพื่อให้คุณกลับมามีผิวที่เรียบเนียน สดใส และมั่นใจอีกครั้ง
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
- ติดต่อโดยตรงที่เดอะริทซ์คลินิก THE RITZ CLINIC ทุกสาขา ใกล้บ้านท่าน
- Facebook Inbox THE RITZ : https://www.facebook.com/theritzclinic
- Line Official Account : @theritzclinic หรือ https://lin.ee/7G0Lul3
- Instagram : theritzclinic.official
- โทรเข้า Call Center ของ THE RITZ CLINIC : 088-892-2666
เจ้าหน้าที่พร้อมให้คำแนะนำอย่างจริงใจ ทีมคุณหมอพร้อมให้การดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด


